Vielen Dank!

Ich freue mich, dass wir in Kontakt bleiben.

Das ist mein Geschenk für Dich.

Deine Übung für mehr Selbstliebe.

Nimm Dir für die Übung Zeit für Dich. Du kannst Dir die Übung als Audio anhören. Oder lese Dir den Text erst in Ruhe durch, dann gehe die Schritte in Deinem Tempo durch. Es ist ok zwischendurch die Augen zu öffnen, oder etwas aufzuschreiben. Danach solltest Du aber wieder die Augen schließen und Deinen Fokus auf Dich und Dein Herz legen.

Lade Dir hier die ausführliche Übung als PDF-Datei herunter.

Zur Unterstützung habe ich Dir ebenfalls hier eine Audio-Datei hinterlegt.

Übung für mehr Selbstliebe

by Alexandra Molina | amo coaching

„In Dir liegt eine unendlich große Liebe, die nur darauf wartet, gelebt zu werden. Für Dich selbst und für andere.“

Alexandra Molina

amo blog

Pin It on Pinterest

Share This